دیسک گردن؛ علائم، درمان و زمان مراجعه به پزشک متخصص
دیسک گردن یکی از شایع‌ترین علل درد گردن و شانه است. دکتر خلیل میرزا محمدی، جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات، در این مقاله به‌طور جامع درباره‌ی دیسک گردن، علائم، روش‌های تشخیص و درمان توضیح می‌دهد.
دیسک گردن چیست؟
بین مهره‌های گردن ساختارهایی انعطاف‌پذیر به نام دیسک بین‌مهره‌ای وجود دارد که مانند ضربه‌گیر عمل می‌کنند. وقتی یکی از این دیسک‌ها به‌دلیل فشار، افزایش سن یا حرکات نادرست دچار پارگی یا بیرون‌زدگی شود، به ریشه‌های عصبی فشار وارد می‌کند. این وضعیت به‌اصطلاح فتق دیسک گردن نام دارد.
علت بروز دیسک گردن
دکتر میرزا محمدی می‌گوید: «دیسک گردن معمولاً نتیجه‌ی ترکیب چند عامل است؛ از جمله وضعیت نامناسب بدن، کار طولانی پشت میز، ضعف عضلات گردن و تغییرات طبیعی ناشی از افزایش سن.»
- نشستن طولانی‌مدت با خم کردن سر به جلو (کار با موبایل)
- تصادفات یا آسیب‌های ناگهانی
- حرکات ناگهانی گردن در ورزش
- ضعف عضلات نگهدارنده‌ی گردن
- عوامل ژنتیکی و افزایش سن
علائم دیسک گردن
- درد در ناحیه‌ی گردن، شانه و بازو
- بی‌حسی یا گزگز در انگشتان دست
- ضعف در عضلات بازو یا ساعد
- کاهش دامنه‌ی حرکتی گردن
- سردردهای پشت‌سری و گاهی سرگیجه
روش‌های تشخیص
دکتر میرزا محمدی پس از معاینه‌ی فیزیکی، روش‌های زیر را برای تشخیص دقیق تجویز می‌کنند:
- MRI گردن: دقیق‌ترین روش برای مشاهده‌ی بیرون‌زدگی
- نوار عصب و عضله (EMG-NCV): ارزیابی عملکرد اعصاب
- سی‌تی‌اسکن یا رادیوگرافی: بررسی استخوان‌ها
درمان‌های غیرجراحی
۱. دارو درمانی و فیزیوتراپی
استفاده از داروهای ضدالتهاب و تمرینات اصلاحی (کشش عضلات) برای کاهش فشار بر دیسک.
۲. تزریق اپیدورال یا بلوک عصبی
تزریق داروهای ضد التهاب در فضای اطراف نخاع برای کنترل درد شدید.
جراحی دیسک گردن؛ چه زمانی لازم است؟
اگر درمان‌های غیرجراحی در مدت ۶ تا ۸ هفته نتیجه ندهد، جراحی ضروری است:
- دیسکتومی میکروسکوپی
- فیوژن مهره‌ها
- جراحی اندوسکوپی دیسک (کم‌تهاجمی)
پیشگیری و مراقبت
اصلاح سبک زندگی، تنظیم ارتفاع بالش، و تقویت عضلات گردن بهترین روش‌های پیشگیری هستند.
